Medical Ceck Up

ANGKA SEHAT

Medical ceck up ( pemeriksaan medis ) itu sangat penting.Sebab kesehatan seseorang itu tidak dapat dilihat dari tampilan fisiknya. Bukan hal yang mustahil lagi, jika seseorang yang terlihat sangat sehat, ternyata menderita penyakit dalam seperti kanker, gagal ginjal, TBC dll. Hal itu baru disadari setelah adanya gejala – gejala yang mungkin telah menjadi semakin parah.

Dengan melakukan pemeriksaan secara rutin, kita dapat mengetahui kondisi tubuh dan dapat mengidentifikasi sejak dini terhadap masalah di dalam tubuh. Dengan begitu, apabila ada kadar yang berlebihan, dapat segera melakukan perbaikan sehingga mencegah timbulnya penyakit yang tidak diinginkan.

Berikut adalah hal – hal yang diperiksa pada medical check up, yaitu :

1. Kolesterol

a. LDL ( Low Density Protein )

Kolestetol ini yang membuat penyumbatan pada pembuluh darah. Biasa disebut kolesterol jahat.

ANGKA	KETERANGAN
LDL < 159	Sehat, semakin kecil berarti semakin baik
159	Batas normal tertinggi
160 – 189	Tidak sehat, sebaiknya ubah pola makan dan gaya hidup
LDL > 190	Sangat tidak sehat, karena berisiko terkena stroke atau penyakit jantung

b. HDL ( High Density Protein )

Kebalikan dari LDL, HDL adalah kolesterol baik karena akan membawa kolesterol yang ada pada pembuluh darah ke hati dan lalu dikeluarkan dari tubuh.

ANGKA	KETERANGAN
HDL < 40	Tidak sehat
HDL > 60	Sehat

Total Kolesterol

( LDL + HDL )

ANGKA	KETERANGAN
HDL + LDL < 200	Sehat
200 – 239	Hati - hati
HDL + LDL > 240	Tidak sehat, upayakan untuk memperbanyak kadar HDL dan turunkan LDL

2. Trigliserida ( TG )

TG adalah lemak dari makanan yang telah dikonsumsi. Misalnya dari makanan berlemak atau makanan berkarbohidrat tinggi.

ANGKA	KETERANGAN
TG < 150	Sehat
150 – 199	Hati – hati
200 – 499	Tidak sehat, batasi konsumsi makanan berlemak dan perbanyak makanan berserat
TG > 499	Sangat tidak sehat, konsultasikan ke dokter untuk mendapat penanganan yang baik

3. Gula Darah

a. Kadar gula setelah puasa

ANGKA	KETERANGAN
< 110 mg / dL	Sehat
110 – 125 mg / dL	Hati – hati, pada rentang angka ini berarti Anda mengalami pradiabetes
> 126 mg / dL	Tidak sehat, pada angka ini berarti mengalami diabetes

b. Kadar gula tanpa puasa

ANGKA	KETERANGAN
< 110 mg / dL	Sehat
110 – 199 mg / dL	Hati – hati, termasuk pradiabetes
> 200 mg / dL	Tidak sehat, pada angka ini berarti mengalami diabetes

4. Fungsi Hati

Untuk mengetahuinya, perlu diadakan pemeriksaan SGOT dan SGPT yang merupakan enzim yang terdapat dalam hati.

a. SGOT

ANGKA	KETERANGAN
0 – 30 U / I	Sehat
> 30 U / I	Ada yang tidak beres pada sel – sel hati

b. SGPT

ANGKA	KETERANGAN
0 – 45 U / I	Sehat
> 45 U / I	Ada yang tidak beres pada sel – sel hati

5. Asam Urat ( kadar zat purin dalam tubuh )

JENIS KELAMIN	ANGKA SEHAT
Pria	3,7 - 7,6 mg/dl
Wanita	2,5 – 6,0 mg/dl

6. Tekanan Darah

Yang diukur adalah tekanan pada dinding arteri pada saat jantung berkontraksi ( batas atas ) dan saat jantung relaksasi ( batas bawah ).

TEKANAN DARAH	SISTOLIK ( Angka Pertama )	DIASTOLIK (Angka Kedua )
Darah rendah / Hipotensi	Di bawah 90	Di bawah 60
Normal	90 – 120	60 – 80
Pra-hipertensi	120 – 140	80 – 90
Darah tinggi / Hipertensi ( Stadium 1 )	140 – 160	90 – 100
Darah tinggi / Hipertensi ( Stadium 2 )	Di atas 160	Diatas 100

7. Testoteron

JENIS KELAMIN	ANGKA SEHAT
Pria	15 – 26,5 pg/mL
Wanita	1,4 – 2,2 pg/mL

8. TSH (Thyroid Stimulating Hormone)

Rentang angka sehatnya adalah antara 0,35 - 2,1 mU/L.

9. PSA (Prostat Spesific Antigen)

Merupakan hormon yang dihasilkan oleh pria pada glandula prostat. Bila berada pada rentang angka tidak sehat dapat berarti seorang pria mengalami pembesaran prostat atau kanker prostat. Angka sehatnya adalah antara 0 - 2,6 ng/ml.

10. Tulang

Pemeriksaan ini disebut dengan densitometri atau DEXA scan.