RSS
Tampilkan postingan dengan label Kehamilan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kehamilan. Tampilkan semua postingan

Pijat Bayi


PIJAT BAYI

            Pijat bukan hanya untuk orang dewasa, bayi juga memerlukannya. Pemijatan bayi merupakan kegiatan yang membuat orang tua dapat berkomukasi dengan bayinya baik secara fisik maupun emosi. Seperti halnya memandikan bayi, pijat juga dilakukan dengan hati – hati dan lembut. Seraya memijat dengan lembut, orang tua bisa sambil berbicara dan bersenandung kepada si bayi. Dan biasanya, sang bayi akan membalas dengan tawa, senyuman, atau celoteh yang menyenangkan.

             
               Pemijatan dapat dilakukan pada bayi berusia kurang dari 1 tahun, dilakukan setiap hari yaitu pada pagi hari saat bayi bangun dan pada malam hari sebelum bayi tidur. Pastikan bayi tidak dalam keadaan lapar saat memijat karena bayi tidak akan nyaman dan akan sering menangis.

            Jika bayi tetap menangis walaupun tidak dalam keadaan lapar, segera hentikan pijatan. Bisa jadi bayi sudah merasa tidak nyaman karena  ingin digendong, atau ingin tidur. 

Tujuan :
  •  Pernyataan kasih sayang
  •  Menguatkan otot bayi
  •  Membuat bayi lebih sehat                                                                                                 Karena dapat memerlancar sistem peredaran darah, membantu proses pencernaan bayi, dan juga memerbaiki pernapasan bayi. Bahkan memijat bayi bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh si bayi.
  • Membantu pertumbuhan
  • Meningkatkan kesanggupan belajar                                                                          Dengan merangsang indra peraba, indra penglihatan dan pendengaran si bayi, akan meningkatkan daya ingat dan kesanggupan belajar sang bayi.
  •  Membuat bayi tenang / rileks
Cara Pijat Bayi :

  1. Bersihkan tangan sebelum memijat (Hindari mengenakan perhiasan).
  2. Tatap dan belailah wajah sang bayi seolah Anda meminta ijin untuk memijatnya.
  3. Usapan-usapan yang lembut pada kaki, punggung, dada, perut, lengan, dan muka bayi dengan rasa sayang.
  4. Baringkan bayi di atas tempat yang lembut dan bersih.
  5. Lumuri tubuh bayi dengan lotion bayi yang lembut.
  6. Saat memijat, awali dengan sentuhan lembut, lalu secara bertahap tambah tekanan pada sentuhan.
  7. Mulailah pijatan dari daerah kaki.
  8. Akhiri dengan area punggung.
  9. Setelah selesai, bersihkan tubuh bayi (dimandikan atau hanya kompres dengan air hangat).

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Inisiasi Menyusu Dini


INISIASI MENYUSU DINI
( IMD )

      IMD merupakan proses bayi yang harus aktif menemukan sendiri putting susu ibu, bukan ibu yang menyusui ibu. Caranya dengan langsung meletakkan bayi yang baru lahir di dada ibunya dan membiarkan bayi merayap untuk menemukan putting susu ibu untuk menyusu. IMD harus dilakukan langsung ketika baru lahir tanpa harus dibersihkan sekalipun, hanya dikeringkan, kecuali membersihkan tangannya.    
      Tahapan :
Setelah bayi diletakkan, dia akan menyesuaikan diri dengan lingkungan barunya, maka kemungkinan saat pertama kali diletakkan di dada ibu, bayi belum bereaksi. Kemudian berdasarkan bau yang dicium dari tangannya, ini membantu dia menemukan puting susu ibu. Dia akan merangkak naik dengan menekankan kakinya pada perut ibu. Bayi akan menjilati kulit ibunya yang mengandung bakteri baik sehingga kekebalan tubuh bayi dapat bertambah. Ingat, bahwa dalam IMD, Anda tidak boleh memberikan bantuan apapun pada bayi tapi biarkan bayi menyusu sendiri. Biasanya, bayi dapat menemukan puting susu ibu dalam jangka waktu 1 jam pertama.
Ketika tahapan berlangsung, jangan kuatir bayi akan kedinginan karena kulit ibu dapat menghangatkan bayi secara sempurna. Bila bayi merasa kedinginan, suhu tubuh ibu akan meningkat 2 derajat Celcius, sedangkan bila bayi kepanasan, kulit ibu akan menyesuaikan dengan menurunkan suhu sebanyak 1 derajat Celcius. Dan bila bayi menangis, jangan cepat-cepat menyerah untuk memberikan ASI. Bayi menangis belum tentu karena merasa lapar. Biarkan bayi tetap berusaha menemukan susu sendiri.
Manfaat :
·         Membantu meningkatkan ikatan batin antara ibu dan anak.
·         Gerakan bayi yang merangkak mencari puting susu dapat menekan rahim dan mengelurkan hormon yang membantu menghentikan pendarahan ibu.
·         Meningkatkan kekebalan tubuh bayi sehingga mengurangi tingkat kematian bayi yang baru lahir.
·         Dapat mengurangi rasa nyeri saat harus menyusui.

Kendala :
·         banyak orang tua yang tidak tega dan tidak percaya bahwa seorang bayi yang baru lahir bisa mencari putting susu ibunya.
·         Rasa malu untuk meminta dokter yang membantu persalinan untuk melakukannya.
·         Dokter atau bidan yang tidak mau direpotkan dengan kegiatan itu.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Gizi Ibu Hamil


GIZI IBU HAMIL


                Bagi kebanykan wanita, kehamilan adalah masa yang sangat membahagiakan sekaligus mengharukan. Pada masa tersebut merupakan puncak peranan wanita dalam kehidupan. Untuk itu, sebelum dan selama masa kehamilan  wanita harus mempersiapkan semua dengan matang, misalnya asupan gizi dan kesiapan mental agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.

            Salah satu akibat buruk adalah BBLR (berat badan lahir rendah). Agar terhindar dari BBLR, sebelum hamil tanda gizi baik yang harus dimiliki wanita adalah LILA (lingkar lengan atas) minimal 23,5 cm.

      


      Cara menghindari gangguan kehamilan adalah dengan mengatur pola makaqn yang baik. Ketika kehamilan seorang calon ibu membutuhkan 80.000 kalori selama ± 280 hari, atau 300 kalori perhari. Oleh karena itu seorang ibu harus mengonsumsi 2500 – 3000 kalori perhari dengan makanan yang mengadung gizi yang seimbang. Diantaranya harus mengandung :

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS